2026年内蒙古自治区老年人棋牌比赛呼和浩特开赛：象棋、桥牌、围棋与非遗「嘴和」四项同台

8月24日上午，2026年内蒙古自治区老年人棋牌比赛在呼和浩特市拉开帷幕。本次赛事由内蒙古自治区老年人体育协会主办、自治区老年体协棋牌工作委员会承办，赛期从8月23日报到持续至8月27日，比赛地点设在呼和浩特市瑞雅青城酒店。来自全区各盟市、自治区直属机关以及部分行业企业老年体协的一百多名老年选手齐聚青城，以棋会友、以牌交心。

四项同台：三大主流棋牌加一项自治区非遗

本次比赛共设中国象棋、桥牌、围棋和「嘴和」四个项目，项目组合颇有讲究——前三项是全国老年棋牌赛事的常规配置，最后一项则是地道的北疆味道。

• 中国象棋：楚河汉界、车马炮卒，是老年棋牌参与面最广的项目，也是本次赛事人气最高的赛场。
• 围棋：黑白纵横、经纬天地，考验的是大局观与形势判断，节奏相对更慢，适合长时间对局。
• 桥牌：四人两副搭档，叫牌与打牌分离，逻辑推演之外更看重搭档默契，是老年智力运动中「社交属性」最强的项目之一。
• 嘴和：内蒙古自治区非物质文化遗产项目，植根北疆市井、流传草原人家，玩法带有浓厚的乡土气息。它被列入自治区级老年人棋牌赛事，是地方特色牌种进入正式竞赛体系的典型案例。

值得注意的是，在自治区体育局2026年度全区老年人体育赛事的采购公示中，棋牌比赛的项目范围就明确写着「中国象棋、围棋、桥牌及嘴胡」，说明这项地方牌种早已被纳入年度赛事规划，而非临时增设的表演项目。

参赛资格与报名办法

根据自治区老年体协8月6日印发的竞赛规程，本次比赛的参赛门槛与组队方式有几条硬性规定，对其他省区市办同类赛事也有参考意义：

1. 组队单位：以各盟市、计划单列市、区直机关老年体协，以及神东集团、森工集团、呼铁局、内蒙古民族大学老年体协为单位报名参赛。
2. 人数配置：各单位可报领队1名；象棋、围棋各报参赛队员3人；桥牌允许报4至6人；嘴和的参赛要求另行通知。
3. 年龄区间：男子60至75周岁，女子55至75周岁，以本人二代身份证为准。
4. 户籍限制：运动员须拥有内蒙古自治区户籍，并代表本人户籍所在地参赛，每人只能代表一个队。
5. 健康与保险：须提交本人及家属签字的《自愿参加责任书》，以及县级及以上医疗部门开具的赛前3个月内体检健康证明；活动时段的意外伤病亡事故险由代表队统一办理。
6. 奖励办法：象棋、围棋均奖励个人前3名与团体前3名；桥牌奖励团体前3名。

这套「户籍+年龄+健康证明+保险」的四重前置条件，是近年群众性老年赛事的通行做法。对老年棋牌爱好者来说，赛前体检不只是报名流程，更是对自己身体状况的一次评估。

开幕式：三点期望与赛场上的「静文化」

自治区老年体协主席王玉明，副秘书长李阔、孙尚英、贾金贵等出席开幕仪式。李阔在致辞中把棋牌称为「智之器、心之友」，并提出三点期望：一是守规矩、重文明，尊重规则、尊重裁判、尊重对手，落子无悔、出牌有度；二是重情谊、淡输赢，把赛场变成交朋友、传经验的平台；三是护身心、享健康，量力而行、起居有常，带动更多老年朋友加入全民健身队伍。

比赛现场的氛围被报道形容为「安静而热烈」。象棋赛场上，老年棋手端坐棋盘前凝神思索，在楚河汉界之间斗智斗勇；桥牌赛场两两搭档隔桌对坐，叫牌声此起彼伏，一手明手摊开如运筹帷幄；作为自治区非遗的嘴和赛场则欢声笑语不断，老朋友围坐一桌，在乡土牌局中重温旧情。

这种紧张与从容并存的观感，恰恰是棋牌赛事区别于球类项目的地方。棋牌赛场有自己的「静文化」——观众自觉遵守礼仪，凝神屏息、安静观战，唯恐打扰场内正在思考的运动员。这一点，对第一次去现场观赛的爱好者尤其值得提醒。

从一场赛事看老年智力运动的价值

把老年人棋牌比赛办成年度固定赛事，背后是「全民健身」与「积极应对人口老龄化」两条国家战略的交汇点。规程开篇即写明，赛事目的是满足老年人体育健身的多元需求，发挥老年人体育赛事的示范引领作用，推动棋牌项目广泛深入开展。

对老年群体而言，棋牌的独特之处在于三件事同时发生：用脑（计算、推演、记忆）、用心（情绪管理、胜负观）、社交（固定牌友与赛场结识的新朋友）。相较需要体能的项目，棋牌的参与门槛更低、可持续性更强，也更容易把「一个人的爱好」变成「一群人的日常」。

同时，把地方非遗牌种放进正式赛制，还额外解决了一个问题：许多地方特色玩法只在小范围口传，缺少统一规则与竞赛场景，年轻一代接触不到就容易断代。给它一个赛场、一套规程、一份成绩册，就等于给这项玩法留了一条传承通道。

给老年棋牌爱好者的三条建议

• 先体检，再报名：正式赛事强制体检不是麻烦，而是对自己负责。长时间对局对血压、颈椎、久坐耐受度都有要求。
• 组队比单打更划算：象棋、围棋均设团体奖项，三人成队就有机会。与固定牌友一起报名，赛前还能互相拆解棋谱。
• 把规则读完再上桌：不同地区的地方牌种（如嘴和）在正式赛事中往往采用统一规则，与自家惯用打法可能存在差异，赛前对照规程确认一遍，能省下很多不必要的争议。

一副棋、一把牌，摆在赛场上是竞技，摆在社区活动室里是生活。这也是老年棋牌赛事真正的意义：它不只产生名次，还在制造相聚的理由。